Bien être

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Les mocassins imprimé léopard
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Le soutien gorge "cœur croisé" brodé noir vif
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Les ballerines coloris zinc
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Lot de 3 patchs chauffants pour cervicales

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La genouillère rotulienne extensible
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La chemise de nuit maille interlock

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Le lot de 3 slips homme SLOGGI "maxi" blancs
Lot de 3
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Lot de 3
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Le lot de 3 slips homme SLOGGI "midi" blancs
Lot de 3
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Les 10 patchs detox

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La paire de bottines Soizic noires
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Les chaussures fermées femme Nova noir
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Les chaussures confort femme Sarita étain
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Produits 1-12 sur 492

Almadia propose une large gamme de produits pour améliorer votre bien-être, soulager vos douleurs et favoriser le maintien à domicile des patients. Soucieux de garantir votre sécurité, nous mettons à disposition des articles de marques référentes au meilleur prix.

 


L’importance du bien-être

 


Pour assurer un rétablissement rapide, il est important d’avoir une routine bien-être au quotidien. En effet, une bonne routine quotidienne prévient les problèmes de santé et vous aide à garder la forme. En plus d’améliorer votre qualité de vie, une routine saine ralentit le vieillissement prématuré.

 

 

Comment assurer votre bien-être au quotidien ?

 


Le bien-être passe notamment par une bonne alimentation, la pratique d’une activité physique régulière, une absence de stress et les soins du corps. Pour assurer un bien-être au quotidien, vous pouvez :


Favoriser les activités physiques régulières

 

Pour avoir une bonne hygiène de vie et garder la forme, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. Celle-ci doit être adaptée à votre niveau et votre état de santé. Vous pouvez par exemple pratiquer la gymnastique douce, la marche, la natation ou encore le yoga qui favorise la relaxation et la méditation. Ce sont des activités physiques d’intensité modérée. Vous pouvez également choisir des articles qui vous aident à faire du sport ou à avoir une bonne récupération.


Opter pour une alimentation saine, équilibrée et variée

 

L’alimentation est un facteur essentiel au bien-être. Celle-ci doit être saine, équilibrée et variée pour rester en forme et en bonne santé. Pour une alimentation équilibrée, il est conseillé de :

Consommer des légumes et des fruits de saison
Limiter la consommation de sucre, de sel et de graisses saturées
Privilégier les aliments riches en calcium (les produits laitiers, les amandes, les légumineuses,…)

 

Bien aménager votre lieu de vie

 

Pour favoriser le bien-être au quotidien, il faut bien aménager votre lieu de vie. En plus d’augmenter le confort, cela permet de renforcer votre sécurité. L’aménagement peut par exemple passer par la mise en place de revêtements antidérapants pour prévenir les chutes.


Dormir suffisamment

 

Le manque de sommeil peut entraîner des sautes d’humeur, de la fatigue ou une baisse de l’attention. Pour rester en forme, vous devez vous assurer de dormir assez. En moyenne, il est conseillé de dormir entre 7 à 8 heures par nuit. Almadia propose une large gamme de produits pour favoriser un sommeil réparateur.

 

Privilégier les soins du corps

 

Les soins du corps favorisent également le bien-être au quotidien. Il ne faut donc pas négliger votre hygiène corporelle. Au-delà de la toilette quotidienne, il est conseillé d’utiliser des soins cosmétiques pour hydrater et protéger votre peau des agressions extérieures.

 


Les différents produits pour le bien-être

 

 

Almadia met à votre disposition une large sélection de produits pour le bien-être. Vous pouvez trouver :


Des produits textiles :

 

Chaussures confort
Sous-vêtements
Vêtements
Accessoires chaussures

 

Des produits pour les soins du corps :

 

Produits de beauté (la crème corps à l’Aloe Vera ou la crème hygiène et soin Tena
Les gants soin hydratant
La brosse pédicure long manche

 

Des produits pour le confort

 

Le coussin confort
Le repose-pieds
Le redressement du dos

 

Des produits pour le sommeil

 

L’appareil d’aide au sommeil
La brume d’oreiller spécial sommeil
Le masque de nuit occultant

Utiles et pratiques, ces produits sont également d’excellente qualité. Chez Almadia, tous ces accessoires pour le bien-être sont proposés au meilleur prix.

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