Forme et vitalité

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Le spray assainissant aux huiles essentielles

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La cure Aroma "Défenses Naturelles"

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L'exerciseur bras et jambes

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CERCLE EXERCICE

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L'exerciseur de porte

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Les gélules curcuma Synergie+ “confort articulaire“

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Vélo de rééducation MED 518 Care

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Les 2 balles d'exercice de la main

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Les gélules Phytocapil "croissance et fortification des cheveux"

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Le simulateur de marche

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le roll on maux de tête

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Huile essentielle menthe poivrée

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Produits 1-12 sur 34

Bienvenue dans notre boutique dédiée à votre forme et votre vitalité. Nous vous invitons à découvrir toutes nos solutions naturelles, innovantes ou technologiques pour entretenir votre énergie et garantir votre bien-être tout au long de l'année. Nos produits en stock sont disponibles en livraison en France et Belgique. En adoptant une hygiène de vie saine et en vous appuyant sur notre retour d’expertise, vous pourrez atteindre vos objectifs de vitalité.

Comment garder la forme tout au long de l’année ?

Pour être au maximum de votre tonus tout au long de l’année, il est important de penser à son hygiène de vie. Adopter de bonnes habitudes au quotidien contribue à un meilleur équilibre personnel et au bon fonctionnement de son organisme. Cela comprend un régime alimentaire riche en nutriments et minéraux essentiels, une hydratation adéquate en eau, ainsi qu'une pratique régulière d'exercices physiques adaptés à vos besoins et à votre condition physique. Accordez également une importance particulière à un sommeil de qualité, indispensable à la récupération et à la régénération de l'organisme et du corps. Priorisez un sommeil de qualité en maintenant des horaires réguliers et en créant un environnement propice au repos.

 

Sur notre site almadia.fr, retrouvez en stock nos meilleurs produits à prix très attractifs, un large choix pour votre vitalité disponible en livraison en France et en Belgique :

 

  • Compléments alimentaires
  • Aromathérapie
  • Phytothérapie
  • Rééducation / Remise en forme

 

Votre avis compte ! C’est pourquoi chez Almadia, nous ne travaillons en collaboration qu’avec des fournisseurs et marques de confiance. Chaque produit est testé et vérifié par nos équipes car nous sommes soucieux de vous offrir le meilleur service. Nous privilégions toujours des produits de qualité ou bio pour vous garantir une entière satisfaction. 

Que faire pour lutter contre la fatigue ?

La fatigue peut résulter de divers facteurs, notamment un rythme de vie effréné, un stress accru, un manque de soleil et de vitamine D, des habitudes de sommeil perturbées. 

Les signaux d’alerte

La fatigue et la baisse de tonus peuvent être des signes d'un déséquilibre énergétique. Il est important de repérer rapidement les signaux d’alerte envoyés par votre corps :

 

  • Somnolence
  • Irritabilité et changement d’humeur
  • Migraines
  • Troubles digestifs
  • Difficultés de mémorisation et concentration
  • Perte de cheveux

Le rôle de l’alimentation

L'alimentation joue un rôle déterminant dans le maintien d'un tonus optimal. Lorsque vous faites vos courses, les valeurs nutritionnelles de référence (vnr) sont indiquées sur les emballages et contribuent à vous guider vers une alimentation plus équilibrée. N’hésitez pas à être vigilant également sur les marques de confiance, la provenance et l’origine du produit, à favoriser les producteurs locaux et produits bio.

 

Si toutefois votre tonus reste en baisse, nous vous proposons une sélection de compléments alimentaires naturels ou bio, en gélules ou comprimés, et une sélection de superaliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Vous les trouverez sous plusieurs formes : en poudre, en gélules, en soft gels, en comprimés ou encore liquides.

 

L'association de fer et d'acide folique (vitamine B9) forme par exemple une formule particulièrement revitalisante. Vous pouvez également trouver des formules à base de carbonate de magnésium pour faire le plein d’énergie. Ces produits contribuent à stimuler votre vitalité et à renforcer votre résistance face aux agressions extérieures.

Un complément alimentaire riche en minéraux peut également être particulièrement utile pour les personnes présentant des carences nutritionnelles, pour pallier par exemple un manque de magnésium, sodium, fer ou zinc.

 

Il peut aider les sportifs cherchant à améliorer leurs performances. Avec la transpiration, la perte d’eau dans le corps est très conséquente donc une formule contenant du sodium peur prévenir la déshydratation chez les personnes pratiquant une activité physique intense et régulière.

 

Il n'est généralement pas recommandé de donner des compléments alimentaires chez le bébé ou aux enfants, sauf sur avis médical spécifique, car leur organisme est en pleine croissance et leur alimentation devrait normalement leur fournir tous les nutriments dont ils ont besoin.

 

Nous vous conseillons de consulter l’avis d’un professionnel de santé pour des recommandations personnalisées et un meilleur suivi.

Quelle(s) vitamine(s) à quel âge ?

Les vitamines sont des substances indispensables à l’organisme. Pendant toute notre croissance ou en cas de carence à certains stades de notre vie, les besoins en vitamines varient.

 

Chez le bébé, il s’agit de pallier certains manques de vitamines peu présents dans le lait maternel ou le lait bébé. Il est préconisé dès les premiers jours de sa vie et ensuite durant toute la croissance d’ajouter un apport en Vitamine D pour le bon développement du squelette et de la dentition.

 

Chez le bébé, la vitamine K joue également un rôle très important dans la coagulation sanguine.

 

Les enfants brûlent une énorme quantité d’énergie par jour, ils ont une vie scolaire et extra-scolaire souvent très intenses et se dépensent beaucoup. Même s’il est préférable de se tourner dans un premier temps sur des jus de fruits pressés ou une cure de légumes, il peut arriver que cela ne suffise plus. Un complément vitaminé peut être administré dès l’âge de 3 ans. Pour lutter contre la fatigue, on préconisera du fer combiné à de la vitamine B. Jusqu’au 6 ans, il est recommandé de donner de la vitamine D.

 

Chez le bébé et les enfants, les vitamines ne seront pas administrées sous forme de gélules ou comprimés mais préférées en version liquide ou sirop.

 

Chez les adultes, il est fréquent de recommander une cure de Vitamine D lors d’une période de baisse de tonus. Une cure de Vitamines C peut également être bénéfique en hiver. 

Comment renforcer vos défenses immunitaires ?

Vos défenses immunitaires constituent votre première ligne de défense santé contre les infections et les maladies. Pour les renforcer, découvrez nos produits à base de plantes et de vitamines spécialement formulés pour soutenir votre système immunitaire.

 

De nombreuses autres solutions naturelles contribuent à prévenir les épisodes de maladies et à maintenir votre bien-être général. Par exemple, le sélénium est un oligo-élément principalement reconnu pour ses vertus antioxydantes et son action sur le système immunitaire dont il contribue au fonctionnement normal. Le manganèse favorise également le bon fonctionnement de l'organisme, il participe à la formation normale de tissus conjonctifs, au maintien d'une ossature normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Comment protéger vos voies respiratoires ?

Les voies respiratoires sont souvent exposées à des agressions externes, ce qui peut entraîner des inconforts et irritations. Pour favoriser une respiration plus optimale, explorez notre gamme aromathérapie et phytothérapie, des produits à base de plantes et d'huiles essentielles. Ces solutions contribuent à dégager les voies respiratoires et à apaiser les inconforts de la gorge.

Comment rebooster votre moral ?

La baisse de moral peut affecter votre bien-être global et altérer votre qualité de vie. Pour retrouver un meilleur équilibre émotionnel, découvrez nos produits aux propriétés relaxantes et rééquilibrantes. Ces solutions favorisent la détente et le bien-être mental, vous permettant de faire face aux défis quotidiens avec sérénité.

Comment gérer votre stress au quotidien ?

Le stress peut avoir des répercussions néfastes sur votre santé physique et mentale. Pour gérer efficacement le stress au quotidien, découvrez nos produits et explorez plusieurs techniques de relaxation. Des plantes adaptogènes et des pratiques comme la méditation et la respiration consciente peuvent vous aider à retrouver calme et équilibre intérieur, favorisant ainsi votre bien-être global.

L’importance d’une activité physique régulière

L'intégration d'une activité physique régulière dans votre routine quotidienne est essentielle et contribue à votre bonne santé. Elle doit bien évidemment s’accompagner d’un régime alimentaire équilibré et d’une hygiène de vie saine. Chez Almadia, nous vous encourageons à adopter un mode de vie actif pour renforcer votre santé globale. Que ce soit par la marche, la natation, le yoga ou toute autre activité qui vous passionne, bouger régulièrement favorise la circulation sanguine, renforce les muscles et améliore l'endurance.

 

Une pratique d'activité physique adaptée à vos besoins et à votre condition physique contribue également à réduire le stress, à favoriser un sommeil de qualité et à stimuler le moral. Nous vous proposons de trouver une activité qui vous motive et à l'intégrer harmonieusement dans votre emploi du temps. Par des choix simples mais réguliers, vous pouvez cultiver un mode de vie dynamique et équilibré pour préserver votre vitalité à long terme. Almadia vous propose des appareils exerciseurs et leurs accessoires de toutes marques pour une remise en forme progressive et à domicile. Vous pouvez ainsi ajuster la durée de vos séances et l’intensité de l’effort en fonction de votre niveau, de votre condition physique et même de votre motivation. Des petits accessoires comme des balles d’exercices gels, le cercle d’exercice ou l’anneau de dextérité gels sont des solutions peu onéreuses et polyvalentes en stock sur almadia.fr.